roteiro de viagem para Koh Samui, Tailândia

Retiro de bem-estar e detox com yoga massagens e alimentação saudável em resort de luxo

Retiro de bem-estar e detox com yoga massagens e alimentação saudável em resort de luxo

relaxar e descansar
 4 dias 
 inverno 
 3 / 5 
  

preços
hospedagem
5 / 5
experiência
3 / 5
alimentação
4 / 5
mobilidade
2 / 5
🛒  Produtos Indicados
4 / 6
Kit Conforto de Avião google
Emgthe Travesseiro de viagem 100% espuma de memória, travesseiro de pescoço para avião, travesseiro de apoio de pescoço e cabeça para descanso de dormir e carro, kit de travesseiros de viagem com bolsa de armazenamento, máscara de dormir e tampões de ouvido azul pavão

⛅  Clima

Temperaturas entre 23°C e 28°C umidade moderada e brisas agradáveis noites frescas
👖  Vestuário

Roupas leves de algodão roupas de banho chinelos tênis para caminhada roupas confortáveis para yoga e agasalho leve para a noite
⚠️  Dicas

Leve protetor solar e repelente aproveite as atividades de bem-estar oferecidas pelo resort reserve tratamentos com antecedência e experimente os menus detox para potencializar os resultados
📄  Resumo

Descubra o paraíso do relaxamento com yoga massagens detox e alimentação saudável em Koh Samui Reserve seu momento de bem-estar e compartilhe essa experiência única 🌴🧘‍♂️🍃
Este roteiro oferece quatro dias de puro relaxamento em Koh Samui com hospedagem em um dos melhores resorts de bem-estar da Tailândia O programa inclui sessões de yoga massagens terapias holísticas e alimentação saudável em ambientes tranquilos à beira-mar O clima ameno do inverno proporciona conforto para atividades ao ar livre e momentos de descanso O público desfrutará de infraestrutura de alto padrão serviços personalizados e experiências que promovem o equilíbrio físico e mental Ideal para quem busca fugir do estresse e renovar as energias em um cenário paradisíaco


Dia 1: Chegada ao resort de bem-estar Kamalaya com início do programa detox massagens relaxantes e jantar saudável à beira-mar
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
14:15 - 15:00
Check-in e acomodação em suíte de luxo à beira-mar com vista relaxante
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Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
15:00 - 16:30
Sessão de boas-vindas com consulta de bem-estar e introdução ao programa detox
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16:30 - 16:45 
caminhada (200m)  rota
Amrita Café

Amrita Café
16:45 - 17:30
Lanche saudável com sucos detox e snacks naturais em ambiente tranquilo
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17:30 - 18:00 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
18:00 - 19:30
Massagem relaxante com óleos essenciais e vista para o mar
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19:30 - 20:00 
caminhada (200m)  rota
Soma Restaurant

Soma Restaurant
20:00 - 21:00
Jantar gourmet com menu detox e ingredientes orgânicos
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Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
21:00 - 8:00
Descanso em suíte silenciosa com amenities premium e vista para o mar
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Dia 2: Dia dedicado a yoga terapias holísticas alimentação saudável e relaxamento na piscina e praia privativa
Amrita Café

Amrita Café
8:15 - 9:00
Café da manhã saudável com frutas frescas e opções sem glúten
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9:00 - 9:15 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
9:15 - 10:30
Aula de yoga matinal com instrutor especializado em ambiente ao ar livre
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10:30 - 10:45 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
10:45 - 12:00
Terapia holística com reiki e meditação guiada
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12:00 - 12:15 
caminhada (200m)  rota
Soma Restaurant

Soma Restaurant
12:15 - 13:15
Almoço leve com pratos tailandeses saudáveis e ingredientes frescos
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13:15 - 13:30 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
13:30 - 16:00
Tempo livre para relaxar na piscina de borda infinita e aproveitar a praia privativa
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16:00 - 16:15 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
16:15 - 17:30
Tratamento facial detox com produtos naturais
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17:30 - 18:00 
caminhada (200m)  rota
Soma Restaurant

Soma Restaurant
18:00 - 19:00
Jantar com menu vegetariano e sobremesas saudáveis
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Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
19:00 - 8:00
Descanso em suíte com aromaterapia e ambiente silencioso
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Dia 3: Yoga restaurativa tratamentos ayurvédicos tempo livre para leitura e jantar com frutos do mar frescos
Amrita Café

Amrita Café
8:15 - 9:00
Café da manhã com smoothies energéticos e opções veganas
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9:00 - 9:15 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
9:15 - 10:30
Aula de yoga restaurativa com foco em alongamento e respiração
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10:30 - 10:45 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
10:45 - 12:00
Terapia ayurvédica com óleos medicinais e relaxamento profundo
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12:00 - 12:15 
caminhada (200m)  rota
Soma Restaurant

Soma Restaurant
12:15 - 13:15
Almoço com pratos detox e sucos prensados a frio
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13:15 - 13:30 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
13:30 - 16:00
Tempo livre para leitura e relaxamento em espreguiçadeiras à beira-mar
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16:00 - 16:15 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
16:15 - 17:30
Banho de ervas tailandesas e massagem nos pés
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17:30 - 18:00 
caminhada (200m)  rota
Soma Restaurant

Soma Restaurant
18:00 - 19:00
Jantar com menu de frutos do mar frescos e opções vegetarianas
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Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
19:00 - 8:00
Descanso em suíte com vista para o mar e serviço de quarto disponível
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Dia 4: Yoga suave meditação tratamento corporal almoço leve e check-out com transporte ao aeroporto
Amrita Café

Amrita Café
8:15 - 9:00
Café da manhã com opções detox e chás calmantes
google mapa
9:00 - 9:15 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
9:15 - 10:30
Aula de yoga suave e meditação guiada para finalizar o retiro
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10:30 - 10:45 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
10:45 - 12:00
Tratamento corporal relaxante com esfoliação natural
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12:00 - 12:15 
caminhada (200m)  rota
Soma Restaurant

Soma Restaurant
12:15 - 13:15
Almoço leve com saladas frescas e pratos tailandeses
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13:15 - 13:30 
caminhada (200m)  rota
Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary
13:30 - 14:00
Check-out e preparação para partida
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