Verão costeiro com temperaturas entre 21°C e 27°C, céu claro, alta radiação solar ao meio-dia e brisa marinha constante no litoral.
Roupas com proteção UV, camisetas térmicas respiráveis, bermudas esportivas reforçadas, calças resistentes a atrito para rapel, botas de trekking com solado aderente, tênis para ciclismo, roupa de borracha para esportes aquáticos e corta-vento leve.
Contrate sempre operadores com homologação esportiva oficial, beba bastante água para combater o ar seco do deserto e das montanhas, utilize protetor solar biodegradável resistente ao suor e mantenha lanterna de cabeça reserva sempre carregada.
Um roteiro dinâmico e implacável pensado exclusivamente para aventureiros em busca de esportes de ação sem pausas sedentárias. A rota explora os cenários mais dramáticos de Lima e arredores: voo livre sobre falésias oceânicas, sessões de surf no Pacífico, velocidade nas dunas desérticas de Chilca, descida vertiginosa de cinquenta e cinco metros em rapel pelo Cañón de Autisha, escalada técnica em rocha calcária, nado em alto-mar nas Islas Palomino e downhill agressivo de mountain bike no Morro Solar. Todas as experiências contam com guias experientes e orientações rigorosas sobre os equipamentos de proteção individual.
Café da manhã reforçado com sanduíche artesanal de lomo saltado e suco natural de frutas andinas para carregar a energia antes das atividades radicais.
Voo duplo de parapente sobrevoando as falésias da Costa Verde e o oceano Pacífico. Exige uso obrigatório de capacete homologado, arnês de segurança e instrução prévia com pilotos certificados pela APVL.
Sessão intensa de surf técnico no swell desafiador da praia Makaha. Inclui roupa de neoprene reforçada, prancha de alta performance, leash reforçado e acompanhamento de instrutor de resgate costeiro.
Almoço substancial focado em ceviche clássico de corvina, arroz de frutos do mar e carboidratos de rápida recuperação muscular.
Expedição extrema de sandboard em dunas com declives íngremes de até cem metros aliada a circuito em buggy 4x4 off-road em alta velocidade. É obrigatório o uso de óculos de proteção contra areia, joelheiras e capacete.
Jantar rústico com pratos tradicionais de peixes inteiros na brasa, guisados andinos intensos e chicha de jora.
Descanso e pernoite em quarto prático de hostel voltado a esportistas e mochileiros, com armários seguros para pranchas e equipamentos de trilha.
Café da manhã com pães artesanais de fermentação natural, ovos com abacate e café expresso concentrado para alto rendimento físico.
Expedição extrema de canionismo no cânion mais profundo da região. Trilha subterrânea por túneis desativados, travessia de pontes suspensas estreitas e descida em rapel técnico de cinquenta e cinco metros até a cachoeira oculta de Sheque. Obrigatório uso de baudrier, mosquetões de rosca, descensores em oito, capacete com lanterna de cabeça estanque e luvas de couro.
Almoço tardio e robusto à base de trutas frescas grelhadas, pachamanca tradicional andina e tubérculos cozidos da serra.
Escalada esportiva em parede natural de rocha calcária com vias de graus variados entre 5b e 7a. Obrigatório o uso de sapatilhas técnicas, cadeirinha de escalada certificada pela UIAA, magnésio e sistema de auto-segurança com costuras expressas.
Jantar substancioso com porções fartas de secos de carne de rês com feijão, ossobuco ensopado e pratos clássicos da culinária crioula.
Segunda noite de acomodação para descanso regenerativo após rapel em desfiladeiro e escalada em rocha.
Desjejum calórico com omelete, torradas artesanais, churros recheados de manjar branco e suco de laranja fresco.
Expedição náutica em lancha rápida até ilhas oceânicas com natação de águas abertas em mar revolto ao lado de colônias selvagens de leões-marinhos. Obrigatório uso de colete salva-vidas náutico de alta flutuabilidade, traje térmico de neoprene de quatro milímetros, máscara e snorkel com supervisão de salva-vidas aquático.
Refeição marítima energizante com parihuela picante de mariscos, chicharrón de lula e mandioca frita crocante.
Descida desafiadora de downhill e mountain bike técnico em trilhas sinuosas de cascalho e declives rochosos íngremes debruçados sobre o oceano. Exige bicicleta com suspensão dupla ajustada, capacete fechado full-face, joelheiras articuladas, cotoveleiras e luvas de proteção contra impacto.
Jantar de encerramento em casarão histórico servindo tábuas de carnes nobres grelhadas, anticuchos clássicos e coquetéis à base de pisco macerado com frutas tropicais.
Pernoite final com organização e limpeza dos equipamentos esportivos e recuperação corporal.
gostou deste roteiro?
Escolha o destino, quantos dias tem a viagem e o que não pode faltar. A gente monta o roteiro completo — hospedagem, experiências, alimentação e mobilidade — e envia para o seu e-mail. É gratuito.
quero meu roteiro