Verao tropical com temperaturas entre 22C e 31C, alta umidade e probabilidade de pancadas de chuva torrenciais no final da tarde.
Roupas dry-fit leves, botas ou tenis de trilha com solado tratorado, jaqueta corta-vento impermeavel, bermudas resistentes e roupa de banho para o rafting.
Hidrate-se com frequencia devido ao calor do verao paulistano. Em atividades ao ar livre, utilize sempre capacete e equipamentos devidamente checados e homologados pelas normas de seguranca. Baixe mapas off-line para trechos serranos.
Um roteiro eletrizante de 3 dias projetado para amantes de esportes radicais e adrenalina extrema. A expedicao explora o ponto mais alto com a Trilha do Pai Ze no Jaragua, o rafting em corredeiras intensas em Juquitiba, a velocidade nos karts da Granja Viana, a mega tirolesa do Parque Caminhos do Mar e ginasios renomados de escalada esportiva e boulder. Tudo com logistica agil, refeicoes substanciais e foco total no ritmo dinamico longe da monotonia urbana.
Despertar cedo, ajuste dos equipamentos tecnicos de trilha e cafe da manha reforçado no hostel.
Ascensao desafiadora pela Trilha do Pai Ze com 3600 metros de extensao em terreno ingrime ate o ponto culminante do estado. Uso obrigatorio de calcados aderentes e hidratacao constante.
Almoco sertanejo de alta caloria com baiao de dois e carne seca para reposicao rapida de sais e proteinas.
Sessao intensa de escalada esportiva indoor e vias guiadas de alta dificuldade com uso de cadeirinha, magnésio, sapatilhas e freio autoblocante sob supervisao de instrutores certificados.
Jantar em gastropub vibrante com hamburgueres artesanais robustos ideais para atletas em recuperacao.
Pernoite e descanso muscular em ambiente descontraido com preparacao da mochila de aventura do dia seguinte.
Cafe matinal hipercalorico e checagem de roupas estanques e sapatos aquáticos para o rafting.
Descida de corredeiras tecnicas de classe III e IV no Rio Juquia com instrucoes de resgate, colete salva-vidas de alta flutuabilidade, capacete homologado e remos profissionais.
Almoco buffet com comida caipira tradicional feita em fogao a lenha com carnes nobres e saladas frescas.
Bateria de kart de alto rendimento em pista profissional sinuosa com uso de macacao antichamas, capacete integral, balaclava e orientacao de pilotagem agressiva.
Jantar informal com pastrami curado e batatas especiais para recarregar as energias com agilidade.
Recuperacao fisica e sono reparador apos um dia de alta carga cardiovascular e adrenalina na agua.
Check-out agilizado das acomodacoes e organizacao de equipamentos de altura para o circuito de tirolesa.
Voo da Serra em megatirolesa com velocidade de ate 60 km/h sobre a mata atlantica preservada, seguido de trekking tecnico pela Calcada do Lorena. Exige equipamento de seguranca acoplado e instrucoes de freio.
Refeicao proteica completa com cortes de carne bovina grelhada na brasa e guarnicoes completas.
Desafio de boulder de alta inclinacao e negativos extremos com colchao de absorcao olimpico e orientacao de tecnicas de agarras dinamicas e saltos verticais.
Jantar com smash burgers crocantes e bebidas energeticas celebrando o encerramento da jornada extrema.
Descanso final e recuperacao corporal com chuveiro quente e acomodacao confortavel.
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