Primavera com temperaturas entre 20C e 29C, ventos favoraveis para esportes aereos e moderada umidade do ar, com pancadas isoladas no fim da tarde.
Camisetas de poliamida com protecao UV, bermudas e calcas ripstop reforçadas para trekking, sapatilha de escalada, botas de trilha com solado de alta aderencia e corta-vento impermeavel.
Contrate sempre instrutores certificados pelas confederacoes de montanhismo e voo livre, inicie as trilhas antes das 08h00 para evitar o calor primaveril e mantenha mochilas de hidratacao com ao menos 2,5 litros de agua e repositores eletroliticos.
Um roteiro eletrizante de 3 dias sem espaco para monotonia, projetado para aventureiros que buscam limites fisicos e contato visceral com a natureza selvagem ⛰️. Voce conquistara paredes de rocha com escalada tecnica no Costao do Pao de Acucar e na Carrasqueira da Pedra da Gavea, voara de asa-delta sobre o oceano 🪂, cruzara o mar em caiaques oceanicos ate ilhas desertas 🛶 e desbravara trilhas secretas por praias isoladas. Tudo com equipamentos de seguranca certificados e guias de montanha gabaritados!
Cafe da manha reforcado com acai, ovos e sucos energeticos naturais para sustentar o esforco fisico intenso da manha.
Ascensao tecnica de 842 metros de altitude com trecho de escalada guiada na temida Carrasqueira, exigindo o uso de cadeirinha, fitas tubulares, mosquetoes de trava e capacete com orientacao de instrutor credenciado.
Almoco de refeicao proteica a beira-mar na Praia do Pepino para rapida recuperacao muscular.
Salto duplo de asa-delta com piloto certificado pela Associacao Brasileira de Voo Livre, equipado com paraquedas reserva, capacete integral homologado e briefing rigido de decolagem e pouso na praia.
Sessao desafiadora de surfe nas ondas do Arpoador ao entardecer, com prancha de alto rendimento, leash reforcado e leitura ativa de correntes marinhas.
Jantar informal e ultranutritivo com sanduiches naturais artesanais e combinacoes de sucos frescos antioxidantes.
Acomodacao descontraida com lockers individuais seguros para equipamentos tecnicos e clima perfeito para troca de relatos de aventura.
Refeicao matinal rica em carboidratos complexos, tapiocas e sucos para reserva energetica da escalada matutina.
Via de escalada tradicional e caminhada vertical em rocha exposta, exigindo ancoragem em corda dinamica, capacete, arnês de escalada e sapatilhas aderentes guiados por guia da Associacao de Guias de Montanha.
Pausa para almoco tradicional com porcoes generosas de frutos do mar e carnes para recomposicao calorica.
Trekking selvagem denso no coracao da Mata Atlantica culminando na escadaria de 117 degraus cavados diretamente na rocha macica a 1.021 metros de altitude com linha de vida de seguranca.
Jantar saboroso com tapas ibericas, polvo ao vinagrete e petiscos caloricos de alta qualidade.
Pernoite estrategico com ambiente acolhedor e infraestrutura pratica para lavar roupas de trilha e carregar baterias de acao.
Desjejum potente com ovos mexidos, sucos naturais e carboidratos antes da expedicao ao extremo oeste carioca.
Circuito técnico avancado conectando a Pedra do Telegrafo as Praias Selvagens de Guaratiba, envolvendo descidas ingremes em rocha com o apoio de cordas fixas, bota de trilha e orientacao de especialista de salvamento.
Almoco rustico de alto padrao sobre o manguezal da Restinga da Marambaia com frutos do mar grelhados frescos.
Travessia de caiaque oceanico duplo em mar aberto ate as Ilhas Tijucas, com uso obrigatorio de coletes salva-vidas homologados pela Marinha, remos de fibra de carbono e tecnicas de navegacao e resgate no mar.
Jantar comemorativo de encerramento com pratos mexicanos picantes, tacos crocantes e ambiente vibrante.
Descanso merecido e empacotamento de equipamentos tecnicos apos completar a jornada extrema.
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