João Pessoa, PB, Brasil

Pronto para encarar falesias monumentais, trilhas selvagens e o vento mais forte da costa brasileira? 🌊🧗‍♂️ Conta nos comentarios qual esporte extremo voce teria coragem de encarar primeiro!

Roteiro intenso de 3 dias projetado sob medida para aventureiros que buscam adrenalina pura e resistencia fisica no litoral paraibano 🏄‍♂️🧗‍♀️. O cronograma combina rapel vertical nos cânions de arenito colorido de Coqueirinho, remadas e fat bike nas correntes de Barra de Gramame, mergulho autonomo profundo com cilindro, kitesurf veloz em Intermares, trekking pesado na Trilha do Graú e encerramento aéreo com voo de parapente no Mirante do Dedo de Deus 🪂. Uma imersao completa e dinamica com suporte tecnico, equipamentos de protecao e culinaria energetica nordestina 🔥.
aventura e exploração📅 3 dias☀️ verão
Custos da Viagem
🏨 hospedagem
🎟️ experiência
🍽️ alimentação
🚕 mobilidade

Clima

Verão quente e ensolarado com temperaturas entre 26°C e 31°C, ventos alíseos firmes de 18 a 25 nós e umidade relativa média de 75%.

🧥

Vestuário

Camisas com protecao solar UV50+, bermudas e calcas taticas de secagem rapida, bota ou tenis de trilha com solado antiderrapante aderente, sapatilhas aquaticas de neoprene, viseira e luvas de rapel.

💡

Dicas

Contrate sempre instrutores homologados para rapel e parapente, monitore a tabua de mares da Marinha antes de iniciar trilhas costeiras, carregue no minimo dois litros de agua com repositores eletroliticos e use sacos estanques para proteger eletronicos e chaves.

🛒 Produtos Indicados
📝 Resumo do Roteiro

Roteiro intenso de 3 dias projetado sob medida para aventureiros que buscam adrenalina pura e resistencia fisica no litoral paraibano 🏄‍♂️🧗‍♀️. O cronograma combina rapel vertical nos cânions de arenito colorido de Coqueirinho, remadas e fat bike nas correntes de Barra de Gramame, mergulho autonomo profundo com cilindro, kitesurf veloz em Intermares, trekking pesado na Trilha do Graú e encerramento aéreo com voo de parapente no Mirante do Dedo de Deus 🪂. Uma imersao completa e dinamica com suporte tecnico, equipamentos de protecao e culinaria energetica nordestina 🔥.

🗺️ Mapa de Mobilidade
Dia 1: Dia focado no litoral sul com rapel tecnico nos desfiladeiros do Cânion de Coqueirinho e expedicao de fat bike com remada nas correntes selvagens da Barra de Gramame.
Pousada Tambaú Praia
Pousada Tambaú Praia
hospedagem 7:30 – 8:30

Base de hospedagem estrategica para exploradores, ideal para organizacao matinal de mochilas, revisao de mosquetoes, capacetes e saida pontual para expedicao.

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8:30 – 9:15 🚗 carro (35km) rota
Cânion de Coqueirinho
Cânion de Coqueirinho
experiência 9:15 – 12:45

Trekking técnico pesado atravessando labirintos de arenito colorido com descida técnica em rapel monitorada por condutores credenciados e capacete homologado.

4.2 (932)via Google
12:45 – 13:00 🚶 caminhada (300m) rota
Restaurante Canyon de Coqueirinho
Restaurante Canyon de Coqueirinho
alimentação 13:00 – 14:15

Parada para almoco energetico a base de peixe fresco na brasa e carboidratos complexos com vista direta para a costa selvagem.

4.2 (932)via Google
14:15 – 15:00 🚗 carro (20km) rota
Praia de Barra de Gramame
Praia de Barra de Gramame
experiência 15:00 – 18:00

Circuito intenso com fat bike pelas dunas e travessia de caiaque contra a correnteza no encontro do rio com o oceano aberto, com colete salva-vidas classe III.

4.6 (2427)via Google
18:00 – 18:45 🚗 carro (18km) rota
Bar do Cuscuz
Bar do Cuscuz
alimentação 18:45 – 20:15

Jantar calorico regional focado em cuscuz nordestino recheado com carne de sol e queijo coalho para rapida recuperacao muscular pos-treino.

4.5 (42257)via Google
20:15 – 20:30 🚶 caminhada (350m) rota
Pousada Tambaú Praia
Pousada Tambaú Praia
hospedagem 20:30 – 23:45

Pernoite e repouso regenerativo com ar condicionado potente para enfrentar o segundo dia de expedicao.

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Dia 2: Dia aquático extremo explorando mergulho autonomo em mar aberto nos recifes profundos de Tambau e kitesurf em alta velocidade nas ondas de Intermares.
Pousada Tambaú Praia
Pousada Tambaú Praia
hospedagem 7:15 – 8:00

Cafe da manha reforcado e checagem individual do kit estanque, protetor labial e computador de mergulho.

4 (38)via Google
8:00 – 8:15 🚶 caminhada (400m) rota
Mar Aberto Mergulho
Mar Aberto Mergulho
experiência 8:15 – 12:15

Expedicao de mergulho autonomo em mar aberto com cilindro duplo, briefing sobre correntes maritimas e exploracao dos recifes profundos com instrutor master.

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12:15 – 12:30 🚗 carro (8km) rota
Restaurante Lovina Ponta de Campina
Restaurante Lovina Ponta de Campina
alimentação 12:30 – 14:00

Refeicao proteica a beira-mar com foco em frutos do mar grelhados e agua de coco para hidratacao eletrolitica.

4.4 (11121)via Google
14:00 – 14:15 🚗 carro (3km) rota
Praia de Intermares
Praia de Intermares
experiência 14:15 – 18:00

Sessao avancada de kitesurf e hidrofoil aproveitando os ventos aliseos firmes de verao com checagem de linhas de controle, trapezio e leash de impacto.

4.7 (4196)via Google
18:00 – 18:30 🚗 carro (10km) rota
Restaurante Mangai
Restaurante Mangai
alimentação 18:30 – 20:00

Banquete nordestino tradicional com buffet farto em carnes desfiadas, tubérculos cozidos e sobremesas tipicas para recarga nutricional.

4.7 (22998)via Google
20:00 – 20:15 🚗 carro (2km) rota
Pousada Tambaú Praia
Pousada Tambaú Praia
hospedagem 20:15 – 23:45

Pernoite essencial para descanso pos-esforco aquatico e organizacao do vestuario para trekking de longa distancia.

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Dia 3: Dia de superacao terrestre e aérea com trekking isolado na Trilha do Graú e voo duplo de parapente sobre as falésias no Mirante do Dedo de Deus.
Pousada Tambaú Praia
Pousada Tambaú Praia
hospedagem 6:30 – 7:15

Despertar cedo, alongamento preventivo, hidratacao com isotônico e fechamento de mochilas de ataque.

4 (38)via Google
7:15 – 8:15 🚗 carro (42km) rota
Trilha do Graú
Trilha do Graú
experiência 8:15 – 12:45

Expedicao a pe por trilha costeira semideserta entre blocos de rocha coralina, restinga fechada e subidas ingremes sobre o plato litoraneo com guia de sobrevivencia.

4.7 (100)via Google
12:45 – 13:00 🚗 carro (5km) rota
Restaurante Toca do Caju Tabatinga
Restaurante Toca do Caju Tabatinga
alimentação 13:00 – 14:30

Parada rustica com comida caseira nativa, peixadas com pirao e suco de caju da regiao para restauracao fisica completa.

3.5 (75)via Google
14:30 – 15:00 🚗 carro (4km) rota
Mirante do Dedo de Deus
Mirante do Dedo de Deus
experiência 15:00 – 18:00

Voo duplo de parapente e salto panoramico sobre a foz e falésias utilizando velames testados, paraquedas reserva e monitoramento meteorologico dos ventos terrais.

4.9 (3512)via Google
18:00 – 19:00 🚗 carro (38km) rota
Gulliver Mar Restaurante
Gulliver Mar Restaurante
alimentação 19:00 – 20:30

Jantar de encerramento em alto padrao gastronomico litoraneo com pratos a base de lagosta e polvos grelhados.

4.7 (3867)via Google
20:30 – 20:45 🚗 carro (2.5km) rota
Pousada Tambaú Praia
Pousada Tambaú Praia
hospedagem 20:45 – 23:45

Conclusao do roteiro com descanso profundo, higienizacao de equipamentos tecnicos e check-out programado.

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